5月23日，学工部邀请了省内知名心理咨询专家、杭州电子科技大学郝丽萍教授，为我校教师开展心理减压工作坊，我校辅导员、班主任和心理咨询师参加工作坊活动。
此次工作坊以“爱自己，人生如此精彩”为主题，以“爱的心愿”——“爱的心灵”——“爱的依托”——“爱的存款”——“爱的天堂”——“爱的团圆”为主线，目的在于帮助大家学会如何爱自己，放松心灵，活出爱的真谛，并运用这样地信念更好地让自己投入到工作当中，用一颗爱心去影响学生，感化学生。
“爱的心愿”开启了大家爱的心门，“爱的心灵”带领我们进入内心的舞动，用自由自在的身体释放情绪，缓解压力。“爱的依托”则让教师们在寻找童真的自己的过程中学会了放下，并在团队合作中学会彼此鼓励和分享。“爱的存款”让大家两两一组进入深层次的表达，学会了如何接受爱和传递爱。“爱的天堂”则让大家各自享受了真诚而美好的祝福。下午在郝老师的带领下，大家学习了催眠的意义和价值，在催眠游戏的体验中感受自身的潜能和力量，认识到运用内在的资源更好地爱自己，爱家庭，爱工作，爱身边的人。最后，大家在“爱的团圆”中组成了坚不可摧的同心圆，带着这样的信念圆满地结束了工作坊活动。
此次工作坊结合5•25心理健康宣传月主题，旨在关爱和服务教职工，加强教职工的心理健康疏导能力，帮助教职工掌握科学的职场减压和排压方法，树立积极乐观的生活理念， 以更加饱满与健康的精神面貌投身工作和生活。 （学工部 管云霞）
